España, líder en la esperanza de vida en el mundo para el año 2040 

¿Nuestro secreto?

Según un reciente estudio realizado por el Instituto for Health Metrics and Evaluation de la Universidad de Washington, publicado en la revista médica The Lancet, España encabezará el ranking mundial de naciones más saludables en 2040. Así, desbancamos a los japoneses que eran los más longevos en la edición anterior de este mismo estudio. El top ten quedaría de la siguiente manera: España, Japón, Singapur, Suiza, Portugal, Italia, Israel, Francia, Luxemburgo y Australia.

En España, en el 2040 el Alzheimer liderará las causas de muerte prematura, seguido de enfermedad isquémica del corazón, cáncer de pulmón, EPOC, cáncer de colon, infarto, enfermedad renal crónica, otras enfermedades cardiovasculares, cáncer pancreático y diabetes.

Pero, ¿cuál es nuestro secreto para esta longevidad?

Es evidente que nuestra famosa “siesta” no es la clave, es ya casi más un mito que una realidad. Poca gente conocemos ya que tenga el placer de echársela. Entonces, ¿cuál puede ser motivo? Por supuesto, una de las razones para estar en la parte alta del ranking, en el que se analizan hasta 195 países de todo el mundo, reside en nacer en país desarrollado, con acceso a un sistema de salud en el que se trabaja la prevención. Ahora bien, estamos en el primer puesto, muy lejos de países como Canadá o Estados Unidos que no aparecen en el top ten. La razón puede situarse claramente en nuestra alimentación basada en la dieta mediterránea. Ya lo decía el antropólogo alemán Ludwig Feuerbach, “somos lo que comemos”.

Una mirada a la dieta mediterránea

Se basa en los ingredientes propios de la agricultura local de los países con clima mediterráneo. Sus ingredientes recomendados son verduras, legumbres, fruta, pescado, carnes blancas, pasta, arroz y frutos secos, y el aceite de oliva como grasa vegetal. De hecho, ¿sabías que nuestra dieta ha sido declarada Patrimonio Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO? Para la Fundación Dieta Mediterránea, este concepto  va más allá de un patrón de ingredientes y alimentos e implica un estilo y forma de cocinarlos y una filosofía de vida, de compartir y vivir alrededor de una mesa.

Resumiendo, según el estudio comentado, el promedio de vida útil se sitúa en España en 85,8 años, suponiendo un claro ascenso sobre los datos arrojados en 2016, en que la esperanza de vida media estaba en 82,9 años. ¡Excelentes noticias! Pero hay que tener en cuenta algunos aspectos para nuestra tranquilidad: según la última legislación, la edad de jubilación se retrasa a los 67 años a partir del 2027. Esto quiere decir que estaremos retirados del mundo profesional una media de 18,8 años. De ahí, la importancia de pensar en el futuro y del ahorro periódico a largo plazo.

Información exigida por la OM ECC/2316/2015: Planes de pensiones

· El nivel de riesgo y las alertas de liquidez de cada plan está detallado en el documento de datos fundamentales consultable en la ficha detallada de cada uno de los planes.

· El cobro de la prestación o el ejercicio del derecho de rescate sólo es posible en caso de acaecimiento de alguna de las contingencias o supuestos excepcionales de liquidez regulados en la normativa de planes y fondos de pensiones.

· El valor de los derechos de movilización, de las prestaciones y de los supuestos excepcionales de liquidez depende del valor de mercado de los activos del fondo de pensiones y puede provocar pérdidas relevantes.

El nivel de riesgo de los Planes en una escala del 1 al 7, varía del 2 al 6.

1. Promoción válida para las aportaciones periódicas únicas realizadas entre el 1-1-2019 y la fecha de abono de importe igual o superior a 1000€ en los planes incluidos en la promoción.
2. Que en la fecha del abono, la suma de aportaciones periódicas mensuales individuales sea igual o superior a 100€. Bonificación máxima de 3% por cliente no acumulable al 1% de la aportación única. Condiciones de la promoción aplicables por CaixaBankNow.
3. Según la legislación vigente en enero de 2019 que puede verse modificada en el futuro, si se cumplen los requisitos que exige la normativa fiscal, y en caso de que la escala automática coincida con la escala estatal. Los tipos impositivos varían en función de la escala automática. Consulta el tipo impositivo máximo que tiene establecido tu comunidad.
Se recibirá la bonificación correspondiente en el depósito asociado durante la última semana del mes siguiente impar.

Se deberá mantener hasta el 1-12-2024 en los planes incluidos en la promoción el saldo existente a la fecha valor del abono. En caso de abono del 3% se deberá mantener la aportación periódica mensual de 100€ hasta el 31-12-2020.
La promoción ofrecida por VidaCaixa, S.A.U. de Seguros y Reaseguros, a la que debe solicitarse la adhesión, se encuentra sujeta a las condiciones, limitaciones, penalizaciones y a la tributación en el IRPF según la legislación vigente en los términos consultables aquí.

Planes de pensiones individuales de los que VidaCaixa, S.A.U. de Seguros y Reaseguros es entidad gestora y promotora; Caixabank, S.A, entidad comercializadora, y Cecabank, S.A., entidad depositaria. Adicionalmente a lo indicado en este documento, queda a disposición del interesado el Documento de Datos Fundamentales en el que se proporciona información fundamental que debe conocerse sobre este producto y que puede obtenerse a través de la web de VidaCaixa, en el apartado “información previa a la contratación”.